顔の美容だけを気にしていた外側からのケアは限界あり
シミやくすみ、シワなどは、年齢とともに遅くなるターンオーバーが原因だと言われています。お肌の生まれ変わりが遅くなると、古い角質が表面に出たまま残り、固くなって、お肌の表面に蓄積していってしまいます。
私自身、ターンオーバーを高めるためのコスメやエステ（ピーリング効果のあるレチノール、フラクショナルレーザー）はやってるのですが、これはあくまでも、外側からの無理やりケアですよね。やっぱりカラダがもつ本来のターンオーバーの力がしっかりあれば、外からの刺激は、極端な話いらないわけです。幼稚園児とか、小学生って、何もしなくてもお肌つるつつですよねー！夏休みに日に焼けても、彼ら・彼女らって、お肌つるつるに戻ってる・・うらやましい・・。
大人になると、これは残念ながら能力が衰えるので、ターンオーバーがスムーズに回るカラダづくりは、アンチエイジンングに欠かせません！ターンオーバー促進のために取り入れたいサプリメントをご紹介していきます！
年齢が出やすいのは、手や足・・。エステをうけずらい部位ですね。
手には年齢が出やすいと入れています。顔はエステでケアできても、手はなかなかしずらい部分。20代、30代前半までは、顔のケアさえしていれば、美しさを保てていたものの、だんだん体のシミや、クスミもきになるようになりますよね・・・（私がそうです。内側からケアすれば全身美人になれますよ！）顔だけばっちりケアして、お化粧もばっちり・・これはキツイ・・。
内側からのターンオーバーを意識した美容を実践すれば、全身美肌も夢ではありません！
さすがに、全身エステは厳しいので、やっぱり体の内側からのアンチエイジングがとっても大事！になってくるんです。ターンオーバーのスピードがダウンすれば、肌あれだけではなく、代謝ダウンにより、お腹に脂肪がつきやすくなるなど、全身のめぐりが滞ります。
内側からターンオーバーする力を高めるには？カギはアミノ酸。
コラーゲン・エラスチンはアミノ酸が材料
コラーゲン、お肌の保湿成分はすべてアミノ酸です。アミノ酸のうち、プロリンやリジンはコラーゲンの材料になっているんですね。なんと、アミノ酸がないと、コラーゲンの生成ができないから、たるみの原因にもなってしまうのです。アミノ酸は、筋肉の材料と認識されていますが、それだけではなく、皮膚や髪の毛の材料になっているのもアミノ酸です。
そして、コラーゲンと関わって、お肌のハリ、弾力を支えているエラスチンの材料になるタンパク質も、アミノ酸からできています。
ターンオーバーの改善におすすめのサプリメントは、プラセンタ
プラセンタには、ターンオーバーを整える効果があります。皮膚の材料となる、様々なアミノ酸が含まれています。ロイジン、リジン、バリン、スレオニン、イソロイシン、グリシン、アラニン、アルギニンなど。
さらに、活性ペプチド、ヒアルロン酸、コンドロイチン硫酸、ビタミン、ミネラルなども豊富に含まれた、スーパーサプリメントです。
胎盤の中で小さな細胞だった赤ちゃんから皮膚や骨、脳が形成され、人として産み落とされるまでに必要な栄養分は胎盤を通過して、赤ちゃんに届けられているのです。プラセンタを飲みづつけることで、年齢とともに減るアミノ酸などのお肌の栄養分を補い、皮膚の生まれ変わりを促進することを意識すれば、アンチエイジングに大変効果があります！
こちらは、フラコラのプラセンタを飲み続けて、若返ったという、ネットで話題の、今井真理さん、写真の撮り方やメイクで綺麗に見えてるのでは？とちょっと疑いも湧きますが、プラセンタを飲んでターンオーバーが正常になれば、綺麗な肌に生まれ変わり、お肌はみずみずしく保てるに違いありません！
おすすめは、１月3000円程度で高濃度のプラセンタを摂取できる、フラコラのプラセンタです！
⇒フラコラプラセンタつぶ5000の口コミレビュー
